暑い時に揚げ物作るのは辛い。汗タラタラ・・。 上の子だけならそんな毎日のように揚げ物作らないんだけど、下の子の好物はホトンド揚げ物。油分過多。めろん用 ブロッコリー トリカラ さつまいもの素揚げ 卵焼き シューマイ（冷蔵） つくね串（冷蔵） 焼肉…